Бойко Марина
-
Здоров'я
Кріпатура після тренування: як допомогти м’язам відновитися швидше
М’язовий біль, що з’являється через 12–48 годин після фізичного навантаження, — це нормальна фізіологічна реакція тіла на незвичне або інтенсивне…
-
Краса
Як зменшити пітливість під пахвами: практичний підхід без розчарувань
Підвищена пітливість під пахвами — це не питання гігієни і не ознака того, що ви «недостатньо стежите за собою». Піт…
-
Здоров'я
Живіт болить, і ти вже шкодуєш: що допомагає після переїдання
Знайоме відчуття важкості після святкового столу чи незапланованого «ще трохи»? Переїдання — поширена ситуація, яка викликає не лише дискомфорт у…
-
Краса
Пухнасте волосся: чому це відбувається і як цього позбутися
Пухнастість і «гало» навколо голови — один із найпоширеніших запитів у догляді за волоссям. Це відбувається, коли лускоподібний шар волосяного…
-
Здоров'я
Гикавка: чому вона виникає і як швидко її зупинити
Гикавка — це мимовільні скорочення діафрагми, які змушують голосові зв’язки різко стискатися й видавати характерний звук. Вона трапляється з кожним…
-
Краса
Сивина: чому вона з’являється і що насправді можна зробити
Колір волосся визначають меланоцити — клітини, що виробляють пігмент у волосяних фолікулах. Коли їхня активність знижується або вони поступово відмирають,…
-
Здоров'я
Сольові відкладення на шиї: що насправді ховається під шкірою
Багато хто помічав у себе або близьких ущільнення в районі шийно-плечового переходу і чув на свою адресу: «Це солі відклалися,…
-
Краса
Волосся сиплеться жменями: що робити і як це зупинити вдома
Випадіння волосся — це не лише естетична проблема, а й сигнал, що організм або шкіра голови потребують уваги. Щодня людина…
-
Здоров'я
Губи терпнуть і німіють: чому це трапляється і що з цим робити
Відчуття оніміння або поколювання в губах — це симптом, який більшість людей хоч раз переживала у своєму житті. Іноді причина…
-
Краса
Волосся жирніє швидше, ніж хотілося б: що насправді допомагає
Сальні залози на шкірі голови працюють цілодобово — і це нормально, адже шкірний жир захищає волосся від пересихання та ламкості.…
- 1
- 2